Texte despre spălatul pe dinţi, alăptatul la sân şi petrecerea timpului cu copilul. Acestea sunt noutăţile la capitolul mesaje de avertizare ce intră în obligativitatea de a fi difuzate de către radiodifuzorii din România.
Concret, Consiliul Naţional al Audiovizualului a votat astăzi noi modifcări ale Codului Audiovizual, legislaţia secundară pe baza căreia consiliul analizează producţiile audiovizuale (detalii despre alte modificări, AICI).
Una dintre modificări a vizat şi mesajele de averitzare, difuzate de post de mai mulţi ani de către televiziuni, de tipul „pentru o viaţă sănătoasă”. Acestea vor intra în vigoare la 30 de zile după ce vor fi publicate în Monitorul Oficial.
Membrii CNA au votat introducerea a trei mesaje noi:
„Hrănirea exclusiv la sân a copilului în primele 6 luni este esenţială pentru o viaţă sănătoasă.”
„Pentru sănătatea emoţională a copilului dumneavoastră petreceţi cât mai mult timp împreună cu el.”
„Pentru o bună sănătate orală, spălaţi-vă pe dinţi de două ori pe zi.”
Cele trei texte se adaugă articolului 120, alineat 4 din Codul Audiovizual, potrivit căruia:
(4) În cadrul calupurilor publicitare ce promovează alimente radiodifuzorii trebuie să
difuzeze alternativ unul dintre următoarele mesaje de avertizare:
a) "Pentru o viaţă sănătoasă, consumaţi zilnic fructe şi legume.";
b) "Pentru o viaţă sănătoasă, faceţi mişcare cel puţin 30 de minute în fiecare zi.";
c) "Pentru o viaţă sănătoasă, consumaţi zilnic minimum 2 litri de lichide.";
d) "Pentru o viaţă sănătoasă, respectaţi mesele principale ale zilei.";
e) "Pentru sănătatea dumneavoastră evitaţi excesul de sare, zahăr şi grăsimi."
(5) Toate mesajele de avertizare prevăzute la alin. (4) se difuzează alternativ pe
parcursul unei zile, câte un mesaj inserat la sfârşitul unuia dintre calupurile publicitare din
cadrul fiecărei ore date din intervalul orar 6,00 - 22,00. În perioada în care difuzează un
spot noncomercial recomandat de Consiliu, radiodifuzorii pot renunţa la difuzarea
mesajelor de avertizare prevăzute la alin. (4).
Aceste mesaje de avertizare au fost introduse în urmă cu aproape zece ani.
Deciziile Consiliul Naţional al Audiovizualului se bazează pe Legea Audiovizualului şi pe Codul de Reglementare în Audiovizual, care este legislaţia secundară. În cazul Legii Audiovizualului, doar Parlamentul poate veni cu propuneri de modificare. CNA poate veni cu propuneri de modificare doar în cazul Codului Audiovizual.
Autor: Iulia Bunea iulia.buneapaginademedia.ro
evitaţi excesul de sare, zahăr şi grăsimi."
Ce înseamnă exces?
În cazul meu, deși am o vârstă destul de înaintată,
a consuma mult zahăr și sare
e ceva NORMAL de când mă știu.
Soției mele, în schimb, dulciurile îi fac rău,
chiar și în cantități mici,
iar sare consumă cu moderație.
Deci, pentru fiecare om
excesul înseamnă altceva.
Ceea ce pentru unul e 'normal',
pentru altul poate fi 'exces'.
În general, când un aliment face rău cuiva,
asta se întâmplă după ce 'a făcut' o boală.
Iar boala nu se face în urma unui exces alimentar,
ci în urma unor stări mental-emoționale proaste.
Sunt oameni care pot bea alcool în cantități mari -
care, pentru mulți oameni, sunt 'excesive' -
fără să se îmbete,
iar aceeași oameni se pot îmbăta de la te miri ce.
Diferența?
În primul caz,
beau într-o stare mental-emoțională excelentă,
iar în al doilea,
beau de... necaz!
Așa că, a da 'o directivă' ca cea de mai sus,
e o prostie absolută!
La fel e și cu 'directiva':
c) "Pentru o viaţă sănătoasă,
consumaţi zilnic minimum 2 litri de lichide."
Eu beau extrem de puține lichide,
iar corpul meu e hidratat,
iar soția mea bea apă într-una
și e deshidratată.
Cât privește 'indicația prețioasă':
„Pentru o bună sănătate orală,
spălați-vă pe dinți de două ori pe zi”,
pot spune că Mama Natură ne-a înzestrat
cu o soluție de spălat dinții incomparabil mai bună,
care e și gratuită:
SALIVA.
Dacă ne creăm o atmosferă liniștită când mâncăm
și ne alocăm suficient timp pentru asta,
și vom mesteca mâncarea până ce
devine o pastă foarte fluidă,
încât să nu ne zgârie nimic pe gât
atunci când se duce la vale,
SALIVA, care e cel mai bun solvent pentru alimente, își va face cu succes treaba,
pentru care organismul o secretă.
Procedând astfel, beneficiile nu vor fi
doar la nivelul cavității bucale,
ci și la nivelul întregului sistem digestiv,
scutindu-ne de a goli farmaciile
de o mulțime de medicamente pentru
stomac, intestin subțire, colon
și chiar și pentru ficat și vezica biliară.
Un lucru mai trebuie făcut după fiecare masă:
curățarea interstițiilor dentare și a cariilor
cu o scobitoare și cu ață dentară,
după care să ne punem iar SALIVA la treabă.
Cum? Foarte simplu.
Ne frecăm încet cu limba dinții,
atât pe o parte, cât și pe cealaltă.
Dacă facem treaba asta suficient timp,
gura ni se va umple de SALIVĂ.
După ce o folosim pentru a ne clăti foarte bine
dantura și întreaga gură,
mai facem un lucru foarte bun
pentru sănătatea întregului corp:
O ÎNGHIȚIM!
Dar nu oricum, ci în trei reprize.
Asta va duce la echilibrarea
sistemelor simpatic și parasimpatic.
(https://ro.wikipedia.org/wiki/Sistem_nervos_simpatic
și
https://ro.wikipedia.org/wiki/Sistem_nervos_parasimpatic)
Rezultatul?
Eliminarea stresului!
Deci acest procedeu îl putem utiliza
ori de câte ori suntem stresați.
Deci, e bine să nu luăm toate indicațiile medicale
ca fiind literă de lege...
Ar fi multe de spus în sensul ăsta,
dar aici nu e loc pentru asta.
dacă te interesează subiectul,
citește aici câteva articole excepționale,
pe care le poți și descărca:
1. https://drive.google.com/open?id=0BynCsdaWuMR_VG50WWJXV2cyZEU;
2. https://drive.google.com/open?id=0BynCsdaWuMR_NU1JTFdqalk0QVE;
3. https://drive.google.com/open?id=0BynCsdaWuMR_bFdVRzVRUEJUcTQ;
4. (film) https://drive.google.com/open?id=0BynCsdaWuMR_SG9LUno2WUp0akE;
5. https://drive.google.com/open?id=0BynCsdaWuMR_TmZlNjRTTk4tM2s.